ゆる糖質ダイエットのおかげで農作業も手伝えるようになった私。 ダイエット前の私は、、 すぐに腰から背中、首が痛くなり作業の手伝いが1時間も続かなかった。 休み休みしないと動けず、まったく役に立っていなかった。 だるさと睡魔で立ちながら眠れるくら…

おはようございます！ 今朝の体重 61.7キロ昨日の体重 61.7キロ±0 合計−23.6キロ ピザ風！高野豆腐 ピザ生地は糖質高めなので高野豆腐を使いました！うまーーい！！！ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト（写真なし） 味噌汁、ミ…