桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

1972年生まれ。運動なし我慢なし、ゆるめの糖質オフで半年で20kgの減量に成功。毎日の食事メニューやコラム、変な漫画も描いています。著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』(講談社)

2018-09-12から1日間の記事一覧

ダイエット前はよく間違えられました【あるある漫画】

電車に乗ると。。 妊婦さんに間違えられることが何回もありました。 2〜3回どころの話ではない 多分、野球部であろう高校生が頭をぺこりと下げて席を立ちその場から離れたときは否定も何もできず謝りました。。 1番、真っ青になったのは、、 比較的、空いて…

爺様の手作り生姜!葉っぱで健康生姜風呂!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 62.6キロ昨日の体重 62.6キロ ±0 【本日の一皿】 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(豆腐、わかめ、人参) 納豆(キムチ、なめこ) シャケバター焼き チーズ2 コーンと豆苗の炒り卵 昼…