桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-08-28から1日間の記事一覧

【漫画】一番脂肪が取れない場所、バランスボールリベンジ!ほか漫画3本アップ!

懐かしの過去記事、引っ越しシリーズ。今日は「ダイエット漫画」3本をアップしました。 1.お医者さんからはっきり言われました。実話です。。 2.一つ一つ出来なかったことが出来るようになりたい! 3.友人に全身のシワやたるみをしっかり見てもらった! …

動悸のない生活!ゆる糖質ダイエット【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 61.7キロ昨日の体重 61.7キロ±0 夕飯のサバオリーブオイル焼き 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 卵焼き、ミニトマト キュウリスライスサラダ(サラダサバ缶とハム、ピーマンマヨネーズ和え)…