桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-08-24から1日間の記事一覧

あと少しで25キロ減!和食コースはダイエット向き!?【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 61.1キロ昨日の体重 61.8キロ−700グラム 夕飯の会席和食のデザート 昨日の食事メニュー 朝ごはん 娘が作った卵焼き^_^ もずく酢 きな粉おからヨーグルト 卵焼き ウインナー キュウリ梅干し和え ピーマン小エビ和え 豆乳スー…