畑で収穫したブルーベリー!(*^◯^*) ブルーベリーは8月が一番の収穫期です! ブヨや蚊が大量にいるので腰巻に蚊取り線香2つぶら下げて収穫します( ̄▽ ̄) ブルーベリーは「眼に良い」と聞いたことがあると思いますが、強力な抗酸化作用を持つ「ビタミンE」や…
おはようございます! 今朝の体重 61.7キロ昨日の体重 62.0キロ−300グラム 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 納豆キュウリ キュウリのぬか漬け風 鶏むね肉味噌ヨー焼き インゲン、ミニトマト 昼ごはん もずく酢 しらす入り卵焼…
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