桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2018-08-02から1日間の記事一覧

ダイエット漫画で振り返ってみました【漫画】

コメントをいただいて自分でも最初のころを振り返ってみました。 最初の一カ月目で 7キロ落ちてるのは やっぱり 最初は 今以上に 食事は 減らしてたんですか? 1ヶ月糖質制限して2キロしか減らなかったです。一応70グラムを目安にしてますがそれ以下の日が…

パプリカで華やか!目も味も楽しめる糖質オフ【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 61.2キロ昨日の体重 61.1キロ+100グラム 昨日の食事メニュー 朝昼ご飯(2人分) 友人チェブ宅にて。 チェブ&ぶーこ作 チーズとオリーブ&パプリカ ウオッシュチーズという種類。いつも食べているカマンベールチーズより柔ら…