先日、暑くって久々に「炭酸」が飲みたくなりました! 去年買って余っていた天然の炭酸水「ゲロルシュタイナー」。 これも超硬水です!硬度はコントレックスに近い1310! 便秘に良いマグネシウムはコントレックスよりも多いようです! 無味無臭なのでこのま…
おはようございます! 今朝の体重 61.8キロ昨日の体重 62.0キロ−200グラム 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 目玉焼きベーコン 味噌汁(なめこ、わかめ、豆腐、糸寒天) キュウリスライス、ザーザイごま油和え ピーマン、カマン…
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