桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-07-27から1日間の記事一覧

台風が近づくと体が重くなる「低気圧女子」!?【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 62.2キロ昨日の体重 62.4キロ−200グラム 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(高野豆腐、わかめ、糸寒天) キュウリぬか漬け風 目玉焼きミニトマト 豚ロース豆苗巻き 昼ごはん もずく酢 …