桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2018-07-22から1日間の記事一覧

トウモロコシは野菜?糖質量は?驚愕の事実!

我が家の畑のトウモロコシ! 今年の夏もしっかりと育ちました! ダイエット前は外で火を燃し、でっかい鍋でまとめて茹でたり蒸したりして食べていました。 毎年、採り放題の食べ放題でした。 私はトウモロコシが大好きで1日10本は軽く食べていました。:(;゙゚…

−23.7キロ減量!旬の野菜!トウモロコシが美味しく実りました【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 61.6キロ昨日の体重 61.8キロ−200グラム 昨日の食事メニュー 朝ごはん なし 寝坊をし急いで娘のお弁当を作り夫と娘に朝ごはんを食べてもらい駅まで送りました。 帰宅したらお客さんが来ていたので食べれず。 チーズときゅう…