おはようございます！ 今朝の体重 61.9キロ昨日の体重 62.6キロ−700g フレンチ高野豆腐 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 目玉焼き ウインナー1本 オクラ、ミニトマト 赤玉ねぎ（インゲン、豆苗、鰹節乗せ） 昼ごはん もずく酢…