桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-06-24から1日間の記事一覧

親離れし逞しくなった息子【吃音症(どもり)について】

今回は今年19歳になる息子の話です。 部活を頑張るため遠くの高校の寮に入り3年間離れて暮らしました。 息子は今年4月から社会人になりました。 高校一年の終わりにはこの仕事に就きたいと将来を決め国家試験までチャレンジして合格! 息子の高校は資格に力…

アボカド豆腐ソース【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 62.5キロ昨日の体重 62.2キロ+300g 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 胡瓜トマト 鶏むね玉ねぎ玉子とじ 昼ごはん アボカド豆腐ソース 豆腐、オリーブオイル、めんつゆ、ブラックペッパ…