懐かしの過去記事お引っ越しシリーズ。今日は「質問コーナー」の6本です! こんばんは。ぶーこの友人チェブです。 「ダイエットは何から始めたらよいか?」ーーこれもとても多い質問です。 「私だったらなんて答えるかなあ」と考えながら、ぶーこの答えを読…
おはようございます! 今朝の体重 62.7キロ昨日の体重 62.4キロ+300g 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 味噌汁 きな粉おからヨーグルト 梅干しチーズ卵焼き ヤゲンナンコツインゲン炒め シャケのバター焼き 昼ごはん もずく酢 味噌汁 納豆オクラ カモ…
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