桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!(講談社より書籍化)

2018-05-26から1日間の記事一覧

【お知らせ】懐かしのダイエット&田舎暮らし漫画7本!

こんばんは、チェブです。 懐かしの過去記事、引っ越しシリーズ。 今日は2017年の「ダイエット漫画」の6本と「田舎暮らし漫画」1本をアップしました! ちょうど1年前、体重が15キロ位落ち、健康診断を楽しみにしていたぶーこですが、体重測定や超音波エコ…

リラックマで乗り切った!【今週のお弁当】

今週は月曜日から土曜日までお弁当でした。 栄養と色合いと娘にウケそうなネタのバランスが難しい! 月曜日 リラックマシリーズのかまぼこを買ってみました(≧∇≦) 火曜日 緑がない。。カリフラワーは畑に沢山あるので入れましたが色が。。 水曜日 ウィンナ…

−22.3キロ!便秘解消!久々のメロンパン!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 63.0キロ昨日の体重 63.5キロ −500g 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく 味噌汁 ゆで卵、カリフラワー、きゅうり 鳥ささみ油揚げ炒め 昼ごはん もずく 味噌汁 鶏モモ肉焼き エリンギバター炒め メロンパン メロンパン!!…