桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-05-19から1日間の記事一覧

娘のお弁当作りまとめ

こんにちは^_^ 5月のお弁当です! 連休が入ったり部活で日曜日もお弁当があったりしました。 学生って大変ですね。集団生活して勉強して部活して偉いわ〜。 昨日のお弁当! ラデッシュが沢山収穫できたのでお花にしてみた! なかなか難しかったが楽しかった…

体調が良い!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 63.9キロ昨日の体重 63.9キロ ±0キロ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく ワカメとオクラの酢の物 味噌汁 ゴーヤチャンプル 卵焼き カリフラワー、ラデッシュ 昼ごはん オクラの酢の物 鶏手羽元のパリパリ焼き(からし菜を…