桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-05-17から1日間の記事一覧

女子日1日目【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 63.7キロ昨日の体重 63.6キロ+100g 予定より2日早くきました。 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく 味噌汁 ヨーグルト サラダ 卵焼き 油揚げ巾着(とろけるチーズ入り) 高野豆腐焼き(中身はキムチ粉チーズ)しらすをの…