桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2018-04-29から1日間の記事一覧

痩せる(かもしれない)お酒!

こんにちは。ぶーこの友人チェブです。 GW初日、とっても気持ちの良いお天気でしたね。 いつもなら山へ出掛けているところですが自宅にこもってお仕事です。 これが飲まずにやってられっか~! さて前回、「太るお酒 vs 太らないお酒」でオススメのお酒につ…

適度に頑張る!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 64.0キロ昨日の体重 64.0キロ±0 昨日の食事メニュー 朝ごはん 味噌汁 ゆで卵 ウインナー サラダ(レタス、カモスモーク豆苗) しいたけ挽肉レタス炒め 昼ごはん サラダ 味噌汁 生大根カモスモークキュウリ こんにゃく油揚げ…