桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-04-24から1日間の記事一覧

収穫終わるまで毎日レタス【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 63.5キロ昨日の体重 63.5キロ±0 昨日の昼ごはん こうやって見ると意外と食べています。 レタス収穫期なのでそれまで毎日レタスです。 昨日の食事メニュー 朝ごはん 味噌汁(なめこ油揚げ人参) ハム、レタス ひじきサラダ …