桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-01-31から1日間の記事一覧

ヤゲン軟骨はコラーゲン第2位!

コメントで質問いただいた鶏のヤゲン軟骨のお話です。 ぶーこさんのメニューに度々登場する やげん軟骨なるもの 最近気になっているのですが 購入後は 自分の好きな味付けをして 焼くだけですかね使ったことがない食材なもので 、、、ワンポイント! があっ…

塩飴は砂糖のかたまり。。

先日スーパーへ行き飴の前を通りました。 「のど飴は甘くないから糖質低い?」 表示を見てみた。 うぉぉー! 砂糖の塊じゃないか! 塩飴はどうだ?塩だよ!塩と書いてあるよ! 実際は砂糖の塊だった。。 そうか。。塩の塊ならしょっぱくってたべれんよね。。…