桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2018-01-15から1日間の記事一覧

1年2ヶ月の振り返り【ダイエットという長い山旅】

ダイエットを始めてから1年2ヶ月がたちました。 毎月恒例の振り返りです。 ダイエットを始めた日 2016年11月15日 85.3キロ2018年 1月15日 64.2キロ 1ヶ月目 78.1キロ (−7.2キロ) 2ヶ月目 75.2キロ (−2.9キロ) 3ヶ月目 71.2キロ (−4.0キロ) 4ヶ月目 68.…