桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2017-12-27から1日間の記事一覧

カロリーと糖質の違い【前編】

ぶーこの友人チェブです。 「考えてみたらカロリーって何なのか知らないわ」 「糖質と何が違うの?なんか難しい」 ぶーこの疑問について、本当にぶーこにも分かるように説明してみます。長いですがこれを知っとけば「人はなぜ太るのか」が分かると思うので頑…