桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2017-12-15から1日間の記事一覧

1年1ヶ月の振り返り【記録】

先月ダイエット1年記念で高尾山に行き、もう1ヶ月たちました。 恒例の振り返りです。 今月はついに仮目標63キロを達成しました!! ダイエットを始めた日 2016年11月15日 85.3キロ 2017年12月15日 62.6キロ 1ヶ月目 78.1キロ (−7.2キロ) 2ヶ月目 75.2キロ …