桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2017-12-01から1日間の記事一覧

きび餅から学びました【チェブとライン】

昼ご飯に「きび餅」を食べました。 近所のバァ様の手作りです! かなり糖質高いだろうから夕飯で調節することにしてお昼ご飯に食べました! 友人のチェブにラインして聞いてみた。 凄い!良いアドバイスが書いてあったのでブログに載せました! 糖質の高いも…