桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2017-09-16から1日間の記事一覧

10ヶ月の振り返り【-20キロ画像公開】

ダイエットを始めてから10ヶ月たちました。 ダイエットを始めた日2016年11月15日 85.3キロ 1ヶ月目 78.1キロ (−7.2キロ) 2ヶ月目 75.2キロ (−2.9キロ) 3ヶ月目 71.2キロ (−4.0キロ) 4ヶ月目 68.3キロ (−2.9キロ) 5ヶ月目 67.0キロ (−1.3キロ) 6ヶ…