桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

コンビニでの間食の選び方!

こんにちは(^o^)

今日は午前中、納品で外出し小腹が空いたのでセブンイレブンへ!

10時半すぎに間食しました!

 

アイスコーヒーとチーズ!

セブンイレブンのアイスコーヒーってものすごく好きです!

100円なのも嬉しい!!(^o^)

一気に飲まずゆっくり飲みチーズもよく味わって食べました。

1袋で炭水化物(糖質)わずか0.5です!

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ダイエット前の私ならコンビニでは菓子パンやスナック菓子、スイーツ、アイスしか見なかったのに、、

今では菓子パンもサァーッと流して見てデブ脳も身体も何ともなく、スナック菓子を見ても何とも思わず、スイーツは成分表示を見て「なるほどねー」と納得し、チーズとアイスコーヒーのカップだけ持ちレジに行きました!

大きな変化!ここまで変われた自分が大好きです!(^∇^)

 

コンビニって間食を買いたくなる危険地帯なので、時々こうして「デブ脳テスト」をすると面白いです(^∇^)