桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

連休vs饅頭【食事&体重記録】

おはようございます!

今朝の体重 64.0キロ
昨日の体重 64.0キロ±0

 

手作り草餅(饅頭)

10個近所の方からいただきました〜^ ^

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昨日の食事メニュー

朝ごはん

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味噌汁

ヨーグルト

油揚げ焼き(とろけるチーズ)

ラデッシュ

キャベツキノコ炒め

パン

 

昼ごはん

草餅。。。

1個食べました( ̄▽ ̄;)

昨日も1個食べました。

この草餅は味が濃く私の中では1番美味な草餅

食べるときに包丁で切ったが1個食べました。

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夜ごはん

みんなで取り分けました。

サラダ

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豚バラ、レタス

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オレンジ

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体重グラフ

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こんなに忙しく動いているのに痩せない。。

去年よりたくさん動ける身体に感謝!

動いているが甘い饅頭やいただいた羊羹少し食べたりちょこちょこ食べています。

 

とりあえず作業やら納品を頑張りますよ〜

エイエイオ〜〜!!