桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

娘が買ってきてくれたお皿【食事&体重記録】

おはようございます!

今朝の体重 63.5キロ
昨日の体重 63.5キロ±0

 

娘が学校帰りにダ○ソーに寄り私好みのお皿を買ってきてくれました!

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前に買ったお皿ですっごい可愛く気に入っています。同じシリーズのお皿!

娘の優しさが嬉しかったです!

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昨日の食事メニュー

朝ごはん

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早速使ってみました。

お皿が賑やかすぎる〜(笑)

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ゆで卵

レンコンオリーブオイル炒め

チーズ

味噌汁

人参大根煮

ヨーグルト

オレンジ

 

昼ごはん

サラダを乗せてみました!

おかずを乗せるより綺麗!

サラダは夫と半分こ

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サラダ(レタス、豆苗、ナッツ、ゆで卵、オレンジ、味付けはピンク塩とえごま油)

白米50グラム

 

夜ごはん

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3人前サラダ(レタス、レーズン、豆苗、チーズ、ツナ)

 

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油揚げ焼き(キムチ、とりささみ)

納豆オムレツ

 

体重グラフ

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今日は娘、お休みです!

課題が沢山あるみたい!頑張れー!

 

私は納品と作業頑張ります!

 

今日も元気にエイエイオ〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)