飲み物についての質問です。
今現在の飲み物は水とお茶とコーヒーです＾＾
2017.10.10
【飲み物は、やはり徹されて炭酸飲料や、僅かな甘さを感じる物は飲まれませんか？】
私は炭酸飲料は一生分飲みました！
ダイエット前はペットボトルをラッパ飲みしてましたが炭酸ジュースの糖質表示を見て青ざめ飲めなくなりました。
炭酸と菓子パンとお菓子とアイスと炭水化物祭りで巨大化し「このままでは死ぬ」と本気で感じたのでもう飲みません。
あれだけ食べていた菓子パンはナイフで切り一口大を一度食べましたが味覚が変わったらしく甘すぎる感覚でした。
山登りでエネルギー糖質が本当に必要なときに行動食として持って行き食べます。
今飲んでいるのは温かい緑茶と珈琲です。
