2017.06.20
今日はダイエットをして新たな発見を見つけました！
スーパーに行き糖質の低い商品を探していました。
低糖質のケチャップも探していました。
ダイエット前は一番下にある商品はほとんど買いませんでした。
その理由はしゃがむと腹が出すぎていて息が出来ないから。。
立ち上がるときに脚にものすごい重さがくるので膝が痛むし背中もビリビリしていました。
それが今日、何も考えずに一番下の商品を見るためにしゃがんでみた。
１番下の棚の世界が見れた＾＾
普通にしゃがめた！！
それも息が出来る！！
1人しゃがみながら泣きそうになるくらい嬉しかった！
怪しいおばさんに思われないように商品の場所を変えて何度も確認のためしゃがんだ。
自宅に帰っても何度もしゃがみ学校から帰宅した娘に伝えたら「体育座り？」と言われ
もしかしたら体育座りもできるのではと思いやってみた！！
出来た！！！
体育座りも出来ました！！！
ただ背中をしっかり反らないと体育座りはキツかった。
前かがみになると苦しいのだ。
余裕がある体育座りはたぶんこんな感じ。
細い人ってソファーに座りながら体育座りする人いますよね。
チョコンと狭いスペースに体育座り。。
憧れる〜〜〜〜
体育座りができたことが嬉しすぎて先ほど「足の指の爪切り」をしました。
今までは片足だけ横に倒して息を止めてパチンと切るハァハァハァ、、苦しい。。
非常に爪切りは大変でした。
（この絵が精一杯。。）
今夜は体育座りをして息もしながら爪切りできました！
爪を切るなんて普通のことだけど太りすぎると普通のことができなくなる。
笑われてしまう内容だけど自分が今まで好きなだけ食べてきた結果だ。
もう二度とあの頃には戻らないためにも私はこれからも漫画を描きます。
ちなみに低糖質のケチャップは買い忘れました(oﾟ∀ﾟo)
