ダイエット漫画
鏡を見てあんなにショックなことはありませんでした・・ 今現在は朝１番にまず鏡を見て「おはよう」と自分に挨拶をします。 2017.03.14 昨日娘とショッピングセンターに行きました。 今時の若い子の服って丈が短すぎる！ 子供サイズかと思うほど！ 娘は気に…
肥満時代に履いていたズボンのお話です。 2017.03.17 ダイエット前に履いていたズボン。（実話です）↓ Gパンは4Lか5Lを履いていた私。 数ヶ月履いていると。。 標準体型の人や細い人は理解できない出来事なんですが。。 私が履く今までのGパンたちは。。 内…
こんばんは＾＾ 前回、ほくろのことを書きましたがもう１つありました。 2017.04.07 実話です↓ ダイエット前はとにかく上半身とくに腹が出ていました！ 全体的に見てもデブちんでしたが特に腹が出ていた。。 ダイエットをして17キロ減った現在、お風呂に入り…
ダイエット前の私のお腹はぶよぶよではなく臨月のようなパンパンしたお腹でした。 2017/04.07 先日お風呂にて気づいたこと。 実話です↓ ダイエット前の私は。。 まず、首がなく胸より腹が出ていた。 そして背中にボコボコ掴める変な肉がついていた。 肉を掴…
こんばんは＾＾ ご近所や親戚さんから甘いお菓子やパンなどいただくことが多くそのたびに自分に問いかけていました。 今現在も問いかけることは続けています。 2017.03.02 今日は仕事が終わってから自宅に速攻戻りました。 昨日のチョコパイが気になってしま…
当時は毎日の習慣のように「ぐぉっ」慣れてしまっていたが今、思うと恐怖でしかありません。 2017.03.09 ダイエットを始めてから体にいろいろ変化が出ています！ ダイエット前の体重は85キロ。 食事以外でも何かしら食べていました。 満腹になりすぎるほど食…
こんばんは＾＾ 肥満になればなるほど立派な髭が増えていくお話です。 当時は「このまま放置したらモジャモジャになるのかな？」本気で不安でしたか 今現在は男ひげ消えました。 2017.03.05 ダイエットを始めてから今に至るまで大きな変化がありました！！ …
こんばんは＾＾ 子供たちと公園でよく遊びに行ったお話です・・ 今振り返ると子供と一緒に公園で遊んだりする期間って子育ての中でとても短いのだと今更ながら感じました。 2017.2.28 毎度へたくそですが漫画を描きました。 全て本当にあった話です。 遊具「…
こんばんは＾＾ この漫画は恥ずかしい・・・・ けど公開します。 楽しいこともショックだったこともダイエットしたからこそ経験できたのですから＾＾ 2017.2.27 昼間ショックな出来事がありました。。 去年11月からダイエットを始めて14キロも体重が落ち、毎…
こんばんは＾＾ 昔の漫画シリーズです。 今現在49歳。 ブログに書いてある通りチャレンジしました。 大丈夫でした！！ １滴も大丈夫でした（笑） 2017.2.23 健康に良いことをしたいと思い、縄跳びがあったのですこし飛んでみようと思いました。 小学生（低学…
こんにちは＾＾ 初めて書いたダイエット漫画です。 今現在とは顔も違い懐かしいです。 これから少しずつ過去の漫画や質問コーナーなどアップしていきたいと思います。 【2017.2.22】 ダイエットをはじめてから「毎日自分の全裸をお風呂に入るときに見ていま…
よく質問で「幼少時代から太っている人は痩せにくいと言われますがぶーこさんは子供の頃どうでしたか？」と聞かれます。 私は幼少時代からかなりぽっちゃりでした。 クラスに私より太っている女子はいませんでした。 小学生あたりまでは「痩せたい」なんて思…
最終目標の−27キロ達成まで2年半もかかりましたが私には必要な期間だったと思っています。 「体重とはまた別の問題があるのだわ。。」そう気づいたときの話です。 「ゆる糖質制限」を始めたばかりの頃は面白いように体重が減っていきました。 3ヶ月で−14キロ…
ダイエットを始めて1年が過ぎた頃の話です。 私が間食にナッツとイカ耳を食べていたら。。 いきなり娘が。。 娘「前はどら焼きやエクレアとか甘いものしか食べなかったのに変わったね。そういうお母さんになれてよかったね」 いきなり言われたので驚いたが胸…
まずはこちらを↓ www.buko-diet.net 「向上心があるね！偉いね！」 友人に褒められたことが嬉しくって歩き始めてからもニヤニヤが止まらず木の根っこに足を引っ掛け転びそうになった私。。( ；∀；) 木の根っこにつまづきましたが転ばず立ち直すことができた…
こんばんは。 お正月に夫に目の前で言われショックだったことがありました。聞いてください！ 元旦早朝に杵と臼で餅をついたと親戚の方がつきたて餅を持ってきてくれました。 まだ温かくやわらかーい！ 夫も子供達も喜び元旦におせち料理といただいたお餅を…
（2017.6.21） ダイエット初期の失敗談です。 私がいつも食べているヨーグルト。丁度100g入る小さいガラスの入れ物をよく使います。 夕飯の支度中に倒しテーブルの上にこぼしてしまいました。 私が無意識にした行動は。。。。 ↓ テーブルの上にこぼしたヨー…
ゆる糖質ダイエットを始めてから大きく変わったことの1つが調味料です。 それまで使っていた調味料と油をスッパリ変えました。これは私の強い決意の表れでした！ ⇒調味料と油を変えました そしていろいろ試した調味料の中でも私が一番「出会って良かった」と…
まだ一番下の娘が赤ちゃんの頃の話です。 おんぶ紐しながら納品に行っていた。 たまたま偶然、息子と同じ保育所に通うママさん達に会いました。 みんな優しいママさん達で普通体型でスカート履いてお洒落なネックレスをしていました。 ママ友さん達の背中を…
（2017.12.3） 以前、友人のチェブがこんなことを言っていた。 衝撃的な言葉 【漫画】 ダイエットを始めた時にチェブから「白湯」を勧められていた。 少し体重も減り始め「痩せれる為なら白湯を飲んでみよう」と思い「初白湯」であった。 ダイエットを始めた…
（2018.7.9） ある日の話。 農家では午前10時と午後3時はお茶の時間です（休憩） 「お茶入れ」は私の大事な仕事！！ 親戚のおっちゃんがお茶飲みにやって来た。 手土産の中身は。。 おぉぉー！！ 揚げパン！！ これは良いチャンスだと思った！！ 揚げパンを…
(2018.11.2) 昨日は学校行事（マラソン大会）でした！ 私達が応援する場所はゴールに近いところだったので学校の駐車場に車を置きママ友さん達と少し早めのランチへ！ 一番綺麗なママさんが「お店まで歩いて行こうよ」と言い喜んだ私！^ ^ ダイエット前は歩…
過去に描いたダイエット漫画です。(2017.10.07) ダイエット始めて最初に変化が出たのは顔、首のあたりでした。10キロ体重が減ってもまだお腹はものすごく出ていました。ちなみにダイエット直前のお腹は臨月の頃より大きく100センチ以上ありました100センチっ…
我が家は山の中なので冬はただでさえ寒いのですが 最近、物凄い寒さを感じています！ 東京から嫁に来たばかりの頃は寒さに慣れなくて大変でした。 しかし3人の出産を経てブクブク太っていった私は寒さも感じなくなっていきました。 ダイエット前は冬が大好き…
2017年11月15日に東京「高尾山」に初めて登りました！ この山をお年寄りが元気に登っているのをテレビで見て「必ず痩せて1年後にこの山へ来て登るんだ」とダイエットを決意し、そして1年後にやってきました！！ www.buko-diet.net 山なのに人がたくさんいる…
2016年 11月15日 朝起きていつも通りトイレに行く。 身体に違和感を感じた。 今までに感じたことのない気持ち悪さ。。 腰と背中に大きななんとも言えぬ気持ち悪さがあったのだ。。 トイレに行くのに壁に手をつきながらゆっくりゆっくり歩いた。 何かの拍子に…
以前記事にした人気のサバ缶「サラダサバ」！ 中性脂肪を減らす「DHA・EPA」が豊富でゆる糖質ダイエットの強い味方です！ いろんなサバ缶を試したが今までで一番食べやすく美味しかった！ サバ缶は好まなかった娘も「これは美味しい」と気に入ってくれたので…
先日、高野豆腐のフレンチトースト「シナモンバナナ」を娘のおやつに出しました。 少し食べた所で「ラカント」（糖質ゼロのシロップ）をつけて食べてみて欲しかった。 どんな風に変わるか知りたかったのだ。 ↓ 断られたがもう一度聞いてみた。 そしたら娘が…
私が小学生の頃。 かなりぽちゃぽちゃしていました。 中学に入るとだんだん自分は友達よりかなりデカイと気づく。。 1番嫌だったのは夏のプールの授業だ。。 当時60キロあるかないか位。。 高校1年で63キロでした。 身体つきが変わってくる年頃もあったがと…
これは私が一人目を産んだ時に医師に言われた実話です。 結婚式の為に無理なダイエットをし63キロから58キロまで減量。 その2ヶ月後に妊娠。 リバウンドと共にどんどん太りました。 出産期には20キロ増加。。 子宮口8センチから21時間苦しみ難産でした。そし…
