桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

ダイエット漫画

ド下手ですが笑ってくれたら嬉しいです

肩幅ムッキムッキピッチピッチぶよん【漫画】

先日「しまむら」に行きリラックマ上下650円買いました。 www.buko-diet.net 他にも細く見えそうなTシャツがありました。 胸の辺りまで紫で胸から下が黒で細く見えそうな伸びる生地でした。 試着しました。 着てみると袖が短く、、、 肩幅ムッキムッキピッチ…

辛いやめたい、でも。。ウォーキング&筋肉痛3【漫画】

これまでのお話↓ ウォーキング&筋肉痛1【漫画】 ウォーキング&筋肉痛2【漫画】 今まで味わったことがなかった場所まで筋肉痛。。 辛いです。 練習嫌になりました。 やりたくない。。 数日前まではあんなに張り切っていたのに。。 嫌になると都合の悪いこと…

ウォーキング&筋肉痛2【漫画】

ウォーキング&筋肉痛1【漫画】 ウォーキング&筋肉痛の続きです! 背中の筋肉痛 うち太もも筋肉痛 お尻の下あたりの表面じゃなく中が筋肉痛 ふくらはぎ筋肉痛 毎日筋肉痛があり普段どれだけ使っていなかったのか身に染みました。 今までのウォーキングは何…

ウォーキング&筋肉痛1【漫画】

ダイエットで20キロ体重が落ちて健康になり、来月、山に行くために練習を始めました! 登山リュックに登山靴を履きリュックの中には水やら寝袋やら重さ7キロくらいの物を入れウォーキング! とにかく練習! 練習は自信に繋がる! やる気満々の私はすぐ極端な…

破壊女3【漫画】

破壊女1【漫画】 破壊女2【漫画】 破壊女3です。 ダイエットを決意した時にまずは体重を計ろう!!体重計に乗りました! 不調続きで「このままでは死ぬ」と思いさすがに食べれなくなり測ったら85.3キロでした。 デカすぎる腹で体重が見えなかった。 トイレ…

破壊女2【漫画】

破壊したもの、2つ目です。 ダイエット前の体重は85キロ。痩せたいという気持ちは頭の隅にあったのですが、、食べたいだけ食べお腹パンパン苦しくなるまで食べ続けて太り続けていました。 どんどん太っていきズボンもキツキツに。 とにかく腹が出ていました…

破壊女1【漫画】

ダイエット前に経験した実話です。 当時私の体重は85キロちょいありました。 もしかしたらピークはもっとあったと思います。。 ダイエット前は私専用のソファーと大きなしっかりした座椅子がありました。 時間が許す限り座椅子に寄りかかりながら何かしら食…

本気でムカついた話【漫画】

こんばんは(*'▽'*) 今回は「本気でムカついた話」を漫画に描きました! ダイエット前の話ですが「しま◯ら」で服を探していました。 デザイン重視ではなくまず着れるかサイズを見ます。 そしてしっかり伸びる素材か確認します。 大きいサイズコーナーは3Lは沢…

ダイエット前と現在の会話の違い【漫画】

こんにちは^ ^ 5/13母の日に実家に行きました。 久しぶりに会った母が発した言葉。 実家に行くと必ず「最中」があるのである。 理由は母の好物だから(笑) ダイエット前は実家に行くと、、 「あら!また太ったわねー!顔が丸くって大きくなってる!もう少し…

夫の悪夢【漫画】

こんにちは^_^ 今日も夫の話です! 先日の話。。(実話です) 夫が起きてきてすぐに私のところへつぶやいた。 「目覚めが悪かった、、」と。 夢に私が出てきたと言う夫! 嬉しかった!! 話を聞いてみると。。 私が大笑いしていたとのこと。 そして私が「進…

夫の優しさ【漫画】

我が家は農家です! 私は今年のゴールデンウィークはやる気満々でした! ダイエット前は太りすぎて作業もろくに出来ずグータラしながらぶくぶく太る毎日。 今年は出来る!やってやる!忙しいのなんて受け止めてやるさ!さぁーさぁーかかっておいで!!こんな…

ママ友ランチで学べたこと【漫画】

入学式が終わり帰りにママさん達と遅めのランチをした時の出来事です。 私を含めて4人でランチ。 4人の中で私が1番身体が大きかった。 小柄で華奢なAさん 細身のBさんとCさん 特にBさんは学生時代から服のサイズが変わらないというから素晴らしい! ランチ15…

肥満と椅子【漫画】

子ども達の卒業式が無事終わり、今月は入学式があり新生活が始まりました。 卒業式、入学式では体育館でパイプ椅子に3時間ぐらい座っていたのですが大きな変化がありました!! ダイエットして良かったと実感しました。 肥満は身体に相当負担をかけているこ…

お前が悪い!【漫画】

はっきりキッパリと夫に言われた。 「お前が悪い」 昨日、高校生活スタートした娘が機嫌よく学校の話をしてくれた。 新しい友達も出来たと嬉しそうだった^ ^ 娘 「お昼にパン屋さんが売りにきていたよ」 「パンが買えるんだよ〜」「でもね、、甘そうなパンば…

糖質依存症、サービスエリア編【漫画】

私はサービスエリアが大好きでした! たまーに出かけると必ずトイレ休憩で立ち寄るサービスエリア。 トイレに行く前にまずはソフトクリームを必ず食べていた。 春夏秋冬、24時間いつでも胃袋オッケー状態でした。 ソフトクリームの食べ方にはこだわりがあり…

夫が私を痩せたと認めた【漫画】

「ダイエットをして旦那さんは何か言っていますか?」というコメントをよくもらいます。 漫画に描いてみました。 私の問いかけにこの反応。 一言でも「痩せたな」と言ってほしいのが本音! 今年の夏に夫が私が痩せたと認識した出来事がありました。 作業中に…

体の大きな変化!まくら編【漫画】

ゆるい糖質ダイエットで体重が−20キロ減って変わったことがたくさんありました! 服のサイズや下着のサイズ、靴のサイズまで。。 贅肉は想像できない場所までたくさんついていたことに初めて気づくことが多いです。 実は枕もその一つです。 体重が落ちてから…

たかが2キロ、されど2キロ【漫画】

先日、久しぶりにウォーキングしました。 私は運動が大嫌いでダイエットを始めてからも一切運動しなかったが、1周年記念に東京の高尾山に登り生まれて初めて達成感を味わいました。 今でも運動は苦手だが6月に友人チェブと山でテント泊するのを目標に少しず…

「食べ物依存症」「糖質依存症」だった私【漫画】

普段は太陽の温かさを感じながらボケボケの私。 めったに怒ることはないのだが、、、 ダイエット前の話です。 夕飯の時間。 10人用のでっかい鍋を家族みんなで囲んでいた。(確かおでんだったような気がします) 家族が食べ終わって席を立っても私は一人で食…

やっとエプロンが着れた!【全身画像あり】

結婚した当初は毎日エプロンしていました。 しかし、巨大化してからは「しまむら」にあるエプロンは全て入らなくなり、とにかく腹が出ていたので「大きいサイズエプロン」も入らなくなりました。 男物の安い3Lサイズの上着を買い、 袖を切ってエプロンがわ…

ペンギン歩きのウォーキング【漫画】

最近ウォーキングを始めました。 しかし私の場合はウォーキング以前に歩き方を直さないといけないのです。 体重が20キロ落ちても、、 よく友人のチェブに言われていました。↓ 私の歩き方は体を左右に大きく振るペンギン歩きなのです。 ダイエット前は太もも…

今年の抱負!【6月に山へ!】

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今年も健康に生活していきます! 今年は新たに痩せ脳と向かい合い前に進みます。 言い訳だらけの人生からおさらばです! 今年の抱負は!!! チェブの登山の話を聞いてテントで寝てみたいと…

正座が出来るようになっていた【漫画】

先日、洗濯物を畳んでいて気づきました。 無意識に正座をして洗濯物を畳んでいたのです。 嬉しかった!正座をしても軽いのだ!ふくらはぎも脚も押しつぶされていない! ダイエット前は正座ができず胴体が人よりデカイ状態になっていたのだ。。←これわかる人…

大嫌いだった白湯【漫画】

以前、友人のチェブがこんなことを言っていた。 ダイエットを始めた時にチェブから「白湯」を勧められていた。 少し体重も減り始め「痩せれる為なら白湯を飲んでみよう」と思い「初白湯」であった。 飲みました。。 不味い!不味いしか言葉が出てこない! も…

驚きの朝スッキリ!スッキリ!【漫画】

久々の漫画です。 最近のぶーこは午前中、「道の駅」に野菜を納品し昼過ぎに帰宅。 午後からは軽作業を少しだけ手伝っています。 (私的には大いにやっている気持ちはあるが周りから見たらまだまだ少しである) 以前にも書いたが箱入りのキャベツを倉庫に積…

質問に答えます【靴のサイズ】

【突然ですが、1つ質問させてください。痩せて靴のサイズも変わりましたか?】 質問に答えます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 変わりました! それも、大きく変わりました! 一年前は【24.5センチEEE】 今現在は23.5か24.0です。 それも【EEE】だったのに今は普通の23.5か24.0で…

体の変化~口の臭い~【漫画】

恥ずかしい話なのですが書きます。 実話です。 私はダイエット前、、「息が臭い」と言われていました。 娘に言われ、自分で嗅いでもわからず。。 夫に言われ逆ギレ。 ガラスコップを口に当て息を吐き、そのまま鼻で匂いを嗅ぐと自分の口臭がわかると聞いてや…

私の居場所【漫画】

ダイエット前の私の居場所はソファーでした。 子供が学校に行くと時間が許す限りソファーに寝転ぶ。ソファーが大好きでした。寝転んで食べていた。そして眠くなる。。目覚めてまだ食べる。怠け者でした。。 11月15日でダイエットを始めて1年! 一年記念の1…

高尾山 SNS内村TV 【漫画】

11月15日に高尾山を登頂し「人は変われる」と感じ、これから前に進んでいくぞーと強く思いました。 無事登頂して次に目に飛び込んできたのは! 坊主頭のでっぷりした大きな男性。 ジャガイモに似ていた。 ウッチャンの番組の撮影スタッフである。 3万!!!3…

人は変われる 高尾山【漫画】

2017年11月15日に高尾山に登りました! 1年前の11月15日にこの高尾山をテレビで見て必ず減量し一年後にこの山に来て登るんだと決意し1年後にやってきました!! www.buko-diet.net 山なのに人がたくさんいる光景が不思議でした。 何故なら私の住んでいる場所…