桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-08-17から1日間の記事一覧

私はやる!人は変われる!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 61.5キロ昨日の体重 61.5キロ±0 昨日の食事メニュー 朝、昼ごはん 博多みやげ「やまや」のクリームチーズめんたい ブラン入り食パンにつけてたべました! やまや めんたいチューブ 博多のパン5本セット(辛子明太子 九州 博…