おはようございます！ 今朝の体重 62.0キロ昨日の体重 62.4キロ−400グラム 昨夜は奮発して牛サーロイン！ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（しいたけ、なめこ） 卵焼き（しらす、豆苗入り） 焼きなす ミニトマト、オク…