先日スーパーで低糖質のマンゴープリンを見つけました！ マンゴープリンといえばかなり甘い！ しかし「糖質7.3」と大きな字でアピール！ 念のため成分表示もしっかり確認！（よく見ると「100グラム当たり」と書いてあったりするので注意！） よっしゃ！220グ…

おはようございます！ 今朝の体重 62.0キロ昨日の体重 61.2キロ＋800グラム 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢（写真撮り忘れ） きな粉おからヨーグルト 納豆キムチ ミニトマト4個 味噌汁（玉ねぎ、インゲン、わかめ、糸寒天） キュウリ、カモスモーク少…