桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-08-01から1日間の記事一覧

【漫画】脂肪の池、勘違い女、ビフォーアフターほかダイエット漫画3本!

こんばんは。 懐かしの過去記事、引っ越しシリーズ。今日は「ダイエット漫画」を3本アップしました! 1.贅肉が落ち「肋骨」が分かるようになったのが嬉しすぎて、、(≧◇≦) 2.-20キロ達成して調子に乗っていた私。。娘の言葉のおかげで目が覚めた! 3.嬉し…

−24.2キロ減!スイーツ&焼き肉食べても体重減少!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 61.1キロ昨日の体重 61.6キロ−500グラム 娘と食べたスイーツ! 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト キュウリぬか漬け風 納豆入りオムレツ カマンベールチーズ、たらこ 昼と夜は外食予定なので朝…