こんにちは! 懐かしの過去記事、引っ越しシリーズ。今日は「ダイエット漫画」を4本アップしました! 1.去年の夏、中3の娘が部活を引退して「運動不足になるから一緒にやろう!」と誘われ毎朝ウォーキングしていました。 私の住んでいる場所はもの凄い田舎…
おはようございます! 今朝の体重 61.6キロ昨日の体重 61.6キロ±0 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(玉ねぎ、インゲン、豆腐、糸寒天) キュウリぬかみそ漬け風 炒り卵バター(ベーコン入り) ミニトマト 鶏肉、エリン…
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