桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-07-26から1日間の記事一覧

ピーラーで簡単!スライスきゅうり鰹節たらこ和え!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 62.4キロ昨日の体重 62.5キロ−100グラム スライスきゅうり鰹節たらこ和え(*'▽'*) 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト キュウリぬか漬け風 サバ焼き 卵焼き しめじ玉葱炒め 梅干し、ミニトマト 昼…