おはようございます! 今朝の体重 61.7キロ昨日の体重 61.6キロ+100g 冷凍したゆず豆腐 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(なめこ、高野豆腐、わかめ) 目玉焼き、ウインナー きゅうり、ミニトマト カマンベールチーズ…
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