今朝の話。 な、なんと寝坊しました!! 娘は学校です。それもテスト日でした! 夫に起こされ時間を見てびっくり!! 6時半でした。。(°_°) 普段は前日夜にすぐ支度できるように下準備万全にして寝るのですが昨夜は出来ず「明日少し早めに起きてやろう」と思…
おはようございます! 今朝の体重 61.5キロ昨日の体重 61.0キロ+500g 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(わかめ豆腐) 鶏肉インゲン炒め サラダ(サニーレタス、人参、トマト、カモスモーク) 昼ごはん もずく酢 味噌汁…
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