先日、東京に行きました。 暑いしマイ水筒を忘れたため自販機へ！ 大画面のパネル式自販機。。初めてみました！ さっすが都会だわ〜！ しかし買い方がなんか違う？ ICカードをピッとかざしお茶を押したが出てこない！ 電車の時間が迫っている！ 慌てました！…

おはようございます！ 今朝の体重 61.0キロ昨日の体重 61.5キロ−500g 2日連続、最小値更新中！！ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（豆腐わかめ） ししゃも ホタテ、ブロッコリー ウインナー、ミニトマト きゅうりツナマ…