懐かしの過去記事お引っ越しシリーズ。今日は「質問コーナー」の6本です！ こんばんは。ぶーこの友人チェブです。 「ダイエットは何から始めたらよいか？」ーーこれもとても多い質問です。 「私だったらなんて答えるかなあ」と考えながら、ぶーこの答えを読…

おはようございます！ 今朝の体重 62.7キロ昨日の体重 62.4キロ＋300g 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 味噌汁 きな粉おからヨーグルト 梅干しチーズ卵焼き ヤゲンナンコツインゲン炒め シャケのバター焼き 昼ごはん もずく酢 味噌汁 納豆オクラ カモ…