桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-06-05から1日間の記事一覧

心地よい筋肉痛と記念すべき山のお土産!

今回登山で初めて長野県に行きお土産を買いました! まずは自分へのお土産です! 記念すべき!手ぬぐい! チェブが今まで登った山の手ぬぐいを集めていて、たくさん見せてくれたのですが正直その時は「ふーん」でした(ーー;) しかし自分の足で歩いて行った場所…

体重増量!浮腫み!?筋肉痛はナシ!【体重記録】

おはようございます! 昨夜遅く帰宅しました(≧∇≦) 6月5日 63.5キロ 6月2日 62.4キロ +1.1キロ 昨夜寝る前に測ったら63.9キロ 普段は一晩で700g〜900g落ちているのに400gしか減っていませんでした! あんなに歩いたのに筋肉痛は今のところありません! 太…