桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-05-28から1日間の記事一覧

一人昼飯【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 63.3キロ昨日の体重 63.3キロ ±0キロ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく ヨーグルト レタス、きゅうり、ラデッシュ 小松菜(昨日の残り) 目玉焼き ソーセージ 前にチェブ宅に行ったときにソーセージを食べました。 ちょ…