おはようございます!^_^ 今朝の体重 64.1キロ昨日の体重 64.8キロ−700g 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく 味噌汁 ヨーグルト 豚ロース 卵焼き、菜花おひたし カリフラワー 昼ごはん もずく 納豆(なめこ、めかぶ) なす きゅうり鰹節 オニギリ50グラム…
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