桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-05-10から1日間の記事一覧

「こんにゃくの皮」と便秘解消効果

こんにちは。 今朝記事に書いた私の大好きな「こんにゃくの皮」の話です(o^^o) 知り合いのバァ様がこんにゃくを作ったと言うので「皮」をもらいに行ってきました。 これがこんにゃくの皮です。 大きさが分かるように真ん中にピーマンを乗せてみました(笑) …

手作りこんにゃくの皮で便秘解消-700!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 64.0キロ昨日の体重 64.7キロ −700g 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく 具沢山味噌汁 サラダ(レタス、たらこマヨ) チーズ、ミニトマト 豚バラしいたけ炒め こんにゃくの皮、ネギ炒め オレンジ 近所の婆様が手作りこん…