桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-05-03から1日間の記事一覧

フレンチ高野豆腐【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 64.5キロ昨日の体重 64.6キロ−100g 昨日お昼に食べたフレンチ高野豆腐 昨日の食事メニュー 朝ごはん 卵焼き ししゃも 味噌汁 サニーレタス カモスモーク 昼ごはん 味噌汁 サラダ フレンチ高野豆腐 キーマカレー(レトルト…