おはようございます！ 今朝の体重 64.6キロ昨日の体重 64.0キロ＋600ｇ 昨日の食事メニュー 昨夜の夕飯 納豆ネギ入りオムレツ 朝ごはん ワカメとキュウリの酢の物 レタスカモスモーク 目玉焼き 納豆キムチ 味噌汁 ヨーグルト 昼ごはん キュウリとワカメの酢…