桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-01-11から1日間の記事一覧

ペンギン歩きのウォーキング【漫画】

最近ウォーキングを始めました。 しかし私の場合はウォーキング以前に歩き方を直さないといけないのです。 体重が20キロ落ちても、、 よく友人のチェブに言われていました。↓ 私の歩き方は体を左右に大きく振るペンギン歩きなのです。 ダイエット前は太もも…

桃田ぶーこ プロフィール(初めにお読みください)

桃田 ぶーこ 桃田 ぶーこ 著書 テレビ出演 雑誌掲載 自己紹介 全期間の体重グラフ 私のダイエット方法 ビフォーアフター画像 健康診断の結果 主なコンテンツ紹介 フォロー/コメントについて 著書 このブログが本になりました! 『45歳、ぐーたら主婦の私が…