先日、洗濯物を畳んでいて気づきました。 無意識に正座をして洗濯物を畳んでいたのです。 嬉しかった！ 正座をしても軽いのだ！ ふくらはぎも脚も押しつぶされていない！ ダイエット前は正座ができず胴体が人よりデカイ状態になっていたのだ。。←これわかる…